Designa din
biologiska framtid.
En konsultation är mer än ett samtal om kalorier. Det är en teknisk genomgång av din kropps förutsättningar, dina metabola mål och den vetenskapliga vägen dit. Inga gissningar, bara data och hållbar strategi.
Referens: Optimal mikronäringsbalans för kognitiv funktion.
Din förfrågan
Vi svarar normalt inom 24 timmar på helgfria vardagar. Vänligen ange dina primära hälsomål så att vi kan förbereda oss inför vårt första möte.
Varför vi väljer klienter med omsorg
Vi arbetar inte med "quick fixes" eller generiska kostscheman. Vår metodik kräver engagemang och en vilja att förstå de underliggande mekanismerna i din metabolism.
- → Vetenskapligt förankrade rekommendationer.
- → Ingen försäljning av onödiga kosttillskott.
- → Fokus på långsiktig metabol hälsa.
Kapacitetsstatus
Vi tar just nu emot ett begränsat antal nya klienter för att säkerställa högsta kvalitet i varje rådgivningsprocess. 85 % av månadens platser är bokade.
Vägen till din hälsoplan
Analys av förfrågan
Vi går igenom din bakgrund och dina mål för att se om vår expertis matchar dina behov. Vi tittar specifikt på eventuella medicinska hinder.
Onlinekonsultation
Ett 60-minuters djupdyk via säker videolänk. Vi diskuterar matvanor, livsstil, stress och sömn för en holistisk bild av din status.
Datadriven Strategi
Du får en personlig plan som baseras på biokemiska principer. Inga generiska råd, utan konkreta justeringar för din unika biologi.
Kontinuerligt Stöd
Hälsa är en iterativ process. Vi justerar planen löpande baserat på dina resultat och feedback för att säkerställa framgång.
Ärlig rådgivning: Inga genvägar
"Ett kostschema fungerar för alla om man bara följer det."
Genetik, tarmflora och hormonell status gör att två personer reagerar helt olika på exakt samma måltid. Vi bygger flexibla ramverk istället för rigida scheman.
"Ju fler tillskott, desto bättre resultat."
De flesta tillskott är onödiga om din basdiet är optimerad. Vi rekommenderar endast specifika tillskott efter verifierade brister eller extrema prestationskrav.
Evidensbaserad Grund
"Vårt mål är att göra dig självförsörjande. Genom att lära dig förstå hur din kropp reagerar på olika makronutrienter och tidpunkter för intag, behöver du aldrig mer följa en trendig diet."
— Nutrition Rådgivning Online Teamet
Hitta oss
Snabba fakta inför bokning
Behöver jag remiss?
Nej, vi tar emot privatpersoner direkt. Om du har provsvar från sjukvården får du gärna ha dem tillgängliga.
Hur sker betalning?
Säker kortbetalning eller faktura efter bekräftad bokning. Vi är godkända för friskvårdsbidrag.
Är samtalen anonyma?
Vi följer strikt tystnadsplikt och GDPR. Alla videosamtal sker via krypterade hälsoplattformar.
Avbokningsregler?
Kostnadsfri avbokning senast 24 timmar innan utsatt tid. Därefter debiteras 50% av konsultationsavgiften.